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是什么让我们热爱运动? 这是最好的答案

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发表于 2020-5-15 16:21:01 | 显示全部楼层 |阅读模式

加班太忙、回家带娃、朋友聚餐、今天太累……算了吧!不运动了。

明知运动能带来健康,我们却不断寻找借口,应付自己。

今天,小体邀请到新民周刊记者王煜,请他给你一个运动理由。

01

最近天气渐热,调整衣柜内容时,我心血来潮,想把多年未动的装着不常穿衣物的储物箱也彻底清理一下。从箱底拎出来的,赫然是一件件的足球服,最早的可以追溯到将近20年前我的高中时期。

这些一直舍不得扔的球服,把我的思绪拉回到更早。小学五六年级时,我就和同学们一起开始踢足球。那个时候在我居住的中部小城,拥有足球场的小学很少,我们就在水泥地的篮球场上,用书包在篮架下摆出“球门”,你一脚我一脚十分开心。

当时学校里的体育课并不教足球,也没有谁告诉我们要去踢球,年少的我们只是单纯地觉得和伙伴们齐心合作,比自己玩要有意思得多。

很快我升入初中,可以在标准大小的足球场上奔跑了。活动空间大了,跌倒受伤也多了。球场上我一次次碰撞摔倒疼得龇牙咧嘴,可都是到场边水龙头下把伤口一冲,又回去继续踢。

那时我们不懂选择“科学的运动时间”,硬是挑夏天正午的时间顶着烈日去踢球,因为那时没人跟我们抢场子;那时我们不在乎“运动之后的调整”,暴雨中踏着泥浆拼抢之后接着回到教室上课。最后不管赢没赢球,都觉得自己是个小英雄。体育带来的挑战困难的意志,根植在少年们的心中。

02

十年之后,盛夏的夜晚,我在大学的田径场上奔跑。那时我正在复习考研,每当看书看得脑力透支时,我就换上运动鞋,进入另一片天地。倒不是只为了让头脑和身体的运动有个互换,而是更想获得一份力量,让自己可以坚持。于是我每次选择的都是至少跑十圈。

这4000米的历程给我内心的感受,与当时的考研何其相似。都是高负担、长时间:夏夜暑气未退、稍一运动挥汗如雨,十圈要跑二十多分钟;考研复习每天要看超过12小时的书,要坚持半年。开始阶段都很难:还没有形成跑步习惯时,跑到1500-2000米时会气短腹痛备受煎熬;考研复习的头一两个月,是最容易因疲倦萌生退意之时。都是自己的选择:没有人命令我去跑步,也没有人强迫我去考研。

最重要的是,跑完之后就会明白,投身体育时要遵循的精神,与人生百事毫无二致:一旦选择了开始,就只管专注脚下的路,踏踏实实地走,无问西东。

03

强健体魄、磨砺精神,体育助力我考研成功,来到上海求学,并最终在这里就业安家。一眨眼在这里生活也已十多年,因为职业也因为爱好,我一直关注和经历着这座城市与体育的联系,看到了它与体育精神交融的点点滴滴。

待得越久,我就越感慨:这里的人们何其幸福,整座城市被体育精神点亮,城市的每一片肌理都浸润着体育的基因。

13名奥运冠军、400多名世界冠军出自这里;上海的高度姚明、上海的速度刘翔、上海的力度王励勤……他们代表上海、代表中国,在世界体坛熠熠生辉。

竞技体育,是挑战不可能,是突破,更是传承。“更快更高更强”的体育精神,与上海“追求卓越”的城市精神完美契合;这种追求,是推动整个人类社会前进的不竭力量。

即使不争金夺银,对每一个普通人来说,无论是世纪公园还是徐汇滨江,哪怕只是家门口小区里短短几百米的健身小径,同样是投身体育的完美赛道。更何况,如果想一试身手,青春年少的“灌篮高手”可以去MAGIC3,全年龄段的民众也有市民运动会的舞台。

更不用说,像我这样年纪的人,如果觉得被“中年危机”“诸事不顺”压得喘不过气,满眼望去皆是灰色之时,不妨去看一看绿茵场上“十年磨一剑”从默默无闻到终登巅峰的上港,品一品上个赛季一度陷入“降级泥沼”最后却逆转勇夺足协杯霸气怒放的申花,是不是又能获得奋斗的力量、找回自己的初心?

这些就是体育精神。它让我们明白,“体育”不是狭义的“身体教育”,而是育人于神、育人于心。这样的体育,你爱了吗?

文:王煜

图:李铭珅 等

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