孩子尘螨过敏?别急着买除螨产品,这里教你科学有效的除螨方式→

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来源:上海教育 发布日期:2019-12-02 15:30 浏览:11次

来源:上海疾控

打扫久未居住的房间时,
你会喷嚏不断吗?
换季拿出被子盖一晚上,
你会身上出红疹吗?
如果这些在你的日常生活中曾出现过,
那么你很有可能对尘螨过敏。



喷嚏不断

鼻痒咳嗽


尘螨过敏



身上出红疹


尘螨是何方“神兽”?


尘螨是螨类的一种,即居室尘埃中滋生的螨类。
             
                                
房屋中常见的螨类包括粉尘螨、屋尘螨和梅氏霉螨,尤其是有人头皮屑存在的场所如地毯、沙发、家具套、床垫等处孳生较多,如果有头皮屑、谷物、面粉或面粉类食物、乳酪等食物和环境相对湿度达到70%%uFF0C螨类可孳生于室内任何场所。



尘螨的“温床”


尘螨的成长时间长短取决于环境温度和相对湿度。对尘螨来说,理想的发育温度为20-25℃,相对湿度为70-75%%u3002温度和相对湿度减低,则螨的发育时间延长,在一定温度范围内,温度越高,其发育时间缩短,所以沙发和床垫上的螨相较于地毯和地板上的螨发育更快哦。

通过检测尘螨过敏原表明,衣服可能是螨的传播工具,将螨从原孳生地运输至不同场所生存繁殖。
由于其强大的繁殖潜力,控制室内螨孳生的措施必须全面且经常实施,否则当环境适宜,剩余活螨将迅速发展成群。



尘螨会引发疾病


室内尘螨会引发过敏性疾病,从而影响人体健康。
多国科学家通过流行病学研究认为,室内尘螨密度与哮喘的发生和复发密切相关,是儿童和成人哮喘发展的危险因素。
尘螨还是过敏性鼻炎的主要过敏原,尘螨进入鼻腔后刺激鼻粘膜产生炎症反应。有研究发现,尘螨作为过敏原,通过长期诱导鼻粘膜炎症,可在进一步发展为鼻息肉中起作用。
尘螨也是特应性皮炎的重要过敏原。


在一些网店上搜一搜除螨,会弹出大量产品信息。它们真的有用么?


除螨/杀虫喷雾——没用

不管其中的成分是否可以有效杀死螨虫,都没有用,因为会造成人过敏的,不是活的螨虫,而是螨虫的蛋白质。死掉的螨虫,只要还在你的床品上就依然会造成过敏。喷雾剂本身的成分反而有可能刺激呼吸道敏感的人,比如婴幼儿。 

紫外线杀螨虫——没用

和上面的道理一样,杀死螨虫不意味着去除过敏原。紫外线对人体,包括对眼睛和皮肤都有明确的伤害,因此,不建议大家在家里用这种“一不小心就自残”的模式来对付尘螨,当然对付细菌病毒也不能用这种方式。 

超声波除螨仪——没用

原理同上。超声波除螨就跟超声波驱蚊一样,并没有任何有效的证据。同理,所有号称杀死螨虫的产品都没用,比如,一些奇怪的除螨贴纸,放在床单下吸引螨虫去吃......喂,螨虫的食物就是你的皮屑啊,满床单都是吃的,还用得着四处找么?

除螨吸尘器——可能有用

大功率的真空吸尘器可以吸去螨虫,但前提是必须是HEPA滤网(高效空气过滤)的,否则你只是把过敏原从床上吸起来,打碎然后喷洒在空中,再飘落回床上而已。

注:HEPA(High efficiency particulate air Filter),达到HEPA标准的过滤网,对于去除0.1微米和0.3微米的有效率均达到99.998%%u3002


即便是用HEPA滤芯的除螨吸尘器,也需要注意,吸尘的过程会造成空气中过敏原含量升高。2006年英国曼彻斯特大学的一项研究显示,即便是使用HEPA滤芯的真空吸尘器,吸尘时也会增加空气中的过敏原。

因此,在使用时也要避开对螨虫、灰尘过敏或者有其他呼吸道过敏问题的病人。

防螨虫过敏的枕套、被罩——有用

这些可以隔离枕头、被子里面的尘螨等过敏原的被套被罩被证实有用。但要购买经过认证的产品。 

除了被动地使用除螨产品,人为干涉尘螨生存环境,也是减少尘螨的好方法也更省钱哦。

研究表明,除湿是降低室内尘螨水平的一种实用且安全的方法。尘螨体重的70-75%%u4E3A水,且通过吸收周围空气中的水蒸汽来补充因排泄、分泌、生殖和散发的水分。所以,周围环境湿度是限制螨类存活的关键因素之一。当室内相对湿度在51%%u4EE5下时,尘螨会因脱水而死,若维持此相对湿度水平,并对房间进行定期清扫,地毯、沙发等处的尘螨水平会大幅下降。


温度对尘螨的影响也较大,当环境温度升高至40-50℃时,尘螨的存活时间急剧缩短。研究表明,每周使用35℃以上的水洗涤床单、被套等纺织品可降低尘螨水平,清除大部分过敏原。


总结:以下是真正科学有效的除螨方式

尽量保证房间的干燥通风,潮湿天气用空调或者除湿机减少空气湿度;
每周用35℃以上的热水清洗床上用品,太阳下晾晒或用烘干机烘干;
房间内减少地毯等易孳生螨虫的装饰品,减少窗帘,可更换成百叶窗等硬质产品。


参考文献 

[1] 崔玉宝. 尘螨的生物学、生态学与流行概况[J]. 国际医学寄生虫病杂志, 2004(6).

[2] 孙劲旅, 张宏誉, 陈军, et al. 尘螨与过敏性疾病的研究进展[J]. 北京医学, 2004, 26(3):199-201.


供稿:丁一辰

编辑:宿铭珊

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